野球の練習が終わった後にするクールダウンとストレッチの重要性
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野球の練習後にはクールダウン＆ストレッチが必須 野球の練習の終わりには、 激しく動いた体と心をゆっくり元の状態まで戻すために クールダウン＆ストレッチは欠かせません。 子供達の練習を最後まで見ていると、 けわしい表情で練 […]
「ケガ」の記事一覧
高校野球の対外試合禁止期間と冬トレ
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高校野球の冬トレの意味 高校野球では、長く厳しい冬トレが終わり、 いよいよ３月８日から対外練習試合が解禁となります。 高野連が設定する対外試合禁止期間は 毎年１２月１日〜翌年３月７日までで、 この期間は公式戦はもちろんの […]
高校野球でケガをしたら退学しないといけないのか？
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慣れない硬球や練習のしすぎで故障してしまう子供 憧れの高校で野球ができる！その楽しみは子供本人だけでなく私たち親にとっても楽しみですよね。初めて硬球を手にする子供もいるでしょうし、憧れの高校のユニフォームに袖を通す緊張感 […]
少年野球。硬式ではなく軟式野球を選んだ理由
色々悩んだけど、ありのままで。 私には小学五年生の息子がいます。小学校に入った頃から息子が野球をしたいと言いだしたので、近所の少年野球チームに入れました。特に有名なチームでもなく、ごく普通の地域の軟式の少年野球チームです […]