野球魂

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「BCAA」の記事一覧

野球の練習が終わった後にするクールダウンとストレッチの重要性

野球の練習後にはクールダウン&ストレッチが必須 野球の練習の終わりには、 激しく動いた体と心をゆっくり元の状態まで戻すために クールダウン&ストレッチは欠かせません。 子供達の練習を最後まで見ていると、 けわしい表情で練 […]

野球選手とプロテインの関係。飲み過ぎは危険!子供の成長期におけるデメリットと弊害

プロテインのデメリットとは? 先日、大学の硬式野球部の寮で 楽しいキャンパスライフを送っているはずの 次男からめずらしく電話がありました。 「おかーさん、おしっこする時、 めちゃ痛いねんけど・・・」と沈みがちな声。 もう […]